귀리는 단백질, 필수 아미노산, 수용성 식이섬유로 가득한 영양이 풍부한 곡물입니다. 기분 좋게 쫄깃한 식감과 은은한 견과류 풍미를 지닌 귀리는 밥 요리, 스낵, 시리얼, 제과류에 널리 사용되는 다용도 식재료입니다. 귀리의 건강에 좋은 효능을 매일의 식사에 즐겨보세요!곡물은 수분을 절대적으로 피해야 합니다. 습기에 노출되면 곰팡이가 생깁니다. 따라서 냉장고에 보관한 후에도 젖은 손으로 곡물을 만지지 않도록 주의하세요.
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